女性ウケが良い　モテる男性のスタイル・身長・筋肉量は？2026年

• 女性の好きな、男性のスタイル
• 女性の好きな、男性の筋肉量
• 女性の好きな、男性の身長と身長差

ランキング対象のスタイル

• ひょろひょろ
• スリム
• 細マッチョ
• 中肉中背
• ガッチリ(やや筋肉質)
• ガッチリ(かなり筋肉質)
• ゴリマッチョ
• ボディビルダー体型
• プロレスラー体型
• 少しぽっちゃり
• ぽっちゃり
• おすもうさん体型

モテる体型ランキング

1位　細マッチョ　32.9％

Tシャツやジーンズがとても似合うスタイル

女性が好きな理由

• 腰に厚みがなくてスラッとスーツが似合うのが最高
• 腹筋がうっすら6つに割れてるくらいが好き
• ふくらはぎに筋肉がついた長い脚がヤバい
• 肩幅があってお腹は引き締まってる逆三角形にドキドキする

2位　ガッチリ(やや筋肉質)　28.9％

女性が好きな理由

• 抱きついた時ちょっとだけ腕が届かない厚い胸板が好き
• 存在の安心感が良い
• やや筋肉質が1番親しみやすい感じがする
• 男らしくて、健康的で守ってくれそうだから
• 引き締まった体がエロく感じる
• 普通体型だった旦那が、転職で筋肉が増えてTシャツがムチムチになってたのを見てトキめいた

3位　中肉中背　12.4％

女性が好きな理由

• 普通が一番好き
• 男性が思うほど筋肉は重要ではない！

4位　スリム　10.0％

女性が好きな理由

• 筋肉は好きじゃないけど細いのが好き
• 弱弱しくない程度にスリムが一番
• メガネが似合うならより最高

5位　ガッチリ(かなり筋肉質)　8.6％

女性が好きな理由

• わかりやすいマッチョより、脱いだら意外にも筋肉があるというギャップが好き
• 肩甲骨まわりが筋肉で盛り上がった、たくましい背中が好き

6位　少しぽっちゃり　4.6％

カワイイ

女性が好きな理由

• 包容力と抱き心地とシルエットの可愛さが好き
• ちょっとお肉があるほうがカワイイ

7位　ひょろひょろ　2.9％

女性が好きな理由

• 不健康そうな男性が魅力的に感じます。
• そばにいてあげないとダメな感じが良い。

8位　ゴリマッチョ　1.6％

女性が好きな理由

• ボディビルダーほど筋肉あったらひくけど、多いほうが良い

9位　ぽっちゃり　1.4％

女性が好きな理由

• ぽっこり出たおなかがかわいい

10位　プロレスラー体型　1.2％

女性が好きな理由

• 鍛え上げられた感じに守ってもらいたい

モテる筋肉量ランキング

順位	体型	割合	得票数
1位	ややガッチリ	47.9％	132票
2位	普通	25.4％	54票
3位	かなりガッチリ	14.1％	30票
4位	マッチョ	8.5％	18票
5位	ひょろひょろ	2.8％	6票
6位	やや弱弱しい	1.4％	3票
7位	ボディービル並	0％	0票

女性は男性に筋肉量は求めていない

モテる身長ランキング

男性が魅力的に見える身長

順位	体型	割合	得票数
1位	180cmくらい	53.5％	152票
2位	175cmくらい	21.1％	60票
3位	185cmくらい	14.1％	40票
4位	190cmくらい	3.4％	11票
5位	170cmくらい	3.2％	10票
6位	165cmくらい	2.1％	6票
7位	160cmくらい	1.4％	4票

180cm前後がダントツわずか6％程度170cmにギリ満たない男性は、何とか靴や髪型で数cmくらいはごまかせるので、少しでも高く見せると大きな効果があるかもしれませんよ。

男性が魅力的に見える、女性との身長差

順位	身長差	割合	得票数
1位	20cmくらい高い	46.5％	99票
2位	10cmくらい高い	39.4％	74票
3位	5cmくらい高い	5.2％	11票
4位	30cm以上高い	2.8％	6票
5位	同じくらい	2.3％	5票
6位	自分より低い	1.4％	3票

全体の96.3％理想の身長差は約15cmつまり、170cmに満たない男性でも、155cm以下の女性を選べば、そこまで身長を気にする必要はないということになります。

モテる肌色ランキング

順位	肌の色味	割合	得票数
1位	普通	62.9％	44票
2位	やや色白	15.7％	11票
3位	やや色黒	14.3％	10票
4位	かなり色白	4.3％	3票
5位	かなり色黒	2.9％	2票

特にモテる要素はなさそう

女性ウケが良い！　その他のモテる要素リサーチ

2000人の女性が選んだ、モテる男性の髪型がわかりました！2000人の女性が選んだ、モテる男性像って？

苦手なスタイル　ワーストランキング

順位	体型	割合	得票数
1位	ひょろひょろ	40.3％	58票
2位	ぽっちゃり	31.9％	46票
3位	ボディビルダー並	12.5％	18票
4位	プロレスラー体型	9.7％	14票
5位	スリム	2.8％	4票
6位	細マッチョ	1.4％	2票

１位　ひょろひょろ　40.3％

女性が苦手な理由

• 頼り甲斐がなさそう
• 抱き心地が良くない。なんか不安。
• 不健康に見えるから
• 触り心地悪そうだし、自分が足を見せるコーデなどをする時に相手の細さと比べられそう
• 弱々しいのは嫌い
• ひょろひょろだと頼りないし気持ち悪い
• ひょろひょろだとハグで骨が折れそうだから

２位　ぽっちゃり　31.9％

女性が苦手な理由

• デブは嫌い
• 私服の時、顔もかっこよくていい体に見えてたけど、水着になるとぽっこり出たおなかを見て萎えた

３位　ボディビルダー並　12.5％

女性が苦手な理由

• 父が無駄に筋肉質だからイヤ！あと異臭がする人が多い。
• 単純に筋肉という情報しか入って来なさそう
• 自己愛が強そうだからイヤ

まとめ

40代の男性が20代の彼女を作る方法女性が恋愛対象とみる男性の特徴30代・40代でもモテる！もてる男が実践していること

素敵な恋をしてみませんか？

登録者数、日本最大級